Om Kiefit
Hvem er jeg
Min rejse til selvstændig personlig træner begyndte ikke kun som et karrierevalg, men som en livsstilsændring. Jeg har altid haft en passion for fitness og sundhed, men det var først, da jeg stod over for mine egne sundhedsudfordringer, at jeg virkelig forstod værdien af træning.
For et par år siden stod jeg over for en periode med alkohol, kæderygning, vægtproblemer og depression, som påvirkede min livskvalitet kraftigt. Jeg besluttede mig for at ændre mit liv, og træning blev min vej til forvandling. Gennem målrettet træning, sund kost og vedholdenhed lykkedes det mig at tabe mig, stoppe med at drikke, stoppe med at ryge og genopbygge min krop til en forbedret udgave af, hvad jeg tidligere var.
Denne personlige erfaring har givet mig førstehåndsindsigt i, hvordan træning kan forandre liv.
Da jeg begyndte at hjælpe andre med deres træningsrejse, fandt jeg en dyb tilfredsstillelse i at se mine klienter opnå deres mål og opleve den samme forvandling, som jeg havde gjort. Jeg tror på, at træning ikke kun handler om at ændre kroppen, men også om at forbedre sindet og ånden. Det er denne filosofi, der styrer mit arbejde som personlig træner.
Min personlige historie har lært mig, at uanset hvor udfordrende vejen til sundhed og fitness kan være, er det altid muligt at ændre og forbedre sig. Jeg er her for at guide dig på din rejse, uanset om dit mål er at tabe vægt, opbygge muskler eller øge din generelle sundhed og velvære. Sammen kan vi skabe en skræddersyet træningsplan, der passer til dine behov og hjælper dig med at opnå de resultater, du drømmer om.
For et par år siden stod jeg over for en periode med alkohol, kæderygning, vægtproblemer og depression, som påvirkede min livskvalitet kraftigt. Jeg besluttede mig for at ændre mit liv, og træning blev min vej til forvandling. Gennem målrettet træning, sund kost og vedholdenhed lykkedes det mig at tabe mig, stoppe med at drikke, stoppe med at ryge og genopbygge min krop til en forbedret udgave af, hvad jeg tidligere var.
Denne personlige erfaring har givet mig førstehåndsindsigt i, hvordan træning kan forandre liv.
Da jeg begyndte at hjælpe andre med deres træningsrejse, fandt jeg en dyb tilfredsstillelse i at se mine klienter opnå deres mål og opleve den samme forvandling, som jeg havde gjort. Jeg tror på, at træning ikke kun handler om at ændre kroppen, men også om at forbedre sindet og ånden. Det er denne filosofi, der styrer mit arbejde som personlig træner.
Min personlige historie har lært mig, at uanset hvor udfordrende vejen til sundhed og fitness kan være, er det altid muligt at ændre og forbedre sig. Jeg er her for at guide dig på din rejse, uanset om dit mål er at tabe vægt, opbygge muskler eller øge din generelle sundhed og velvære. Sammen kan vi skabe en skræddersyet træningsplan, der passer til dine behov og hjælper dig med at opnå de resultater, du drømmer om.